Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pon. 1: |
342 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,65g |
|
10,94g |
|
41,53g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 15: |
1386 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,05g |
|
69,90g |
|
79,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
494 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,90g |
|
50,24g |
|
29,69g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| sob. 3: |
535 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,83g |
|
16,94g |
|
64,41g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 24: |
1845 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,35g |
|
74,22g |
|
176,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
544 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,55g |
|
26,76g |
|
10,69g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| niedz. 17: |
518 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,53g |
|
8,26g |
|
92,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
242 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,70g |
|
5,97g |
|
48,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1117 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,91g |
|
42,30g |
|
36,65g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1033 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,94g |
|
54,23g |
|
67,56g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 22: |
1239 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,09g |
|
47,40g |
|
108,48g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| wt. 5: |
697 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,74g |
|
20,30g |
|
42,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
260 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,07g |
|
9,71g |
|
16,61g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| wt. 22: |
15 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,15g |
|
1,36g |
|
2,79g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
1239 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,63g |
|
51,82g |
|
71,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
1266 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,03g |
|
41,66g |
|
187,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1006 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,98g |
|
40,43g |
|
105,95g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| wt. 22: |
137 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,20g |
|
3,95g |
|
26,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
944 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,65g |
|
77,98g |
|
27,62g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
670 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,60g |
|
22,39g |
|
75,58g |
|
-
|
-
|
|
|
