Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| pon. 26: |
-
|
-
|
|
252*
|
-
|
| niedz. 25: |
-
|
-
|
|
166*
|
-
|
| sob. 24: |
-
|
-
|
|
65*
|
-
|
| pt. 23: |
507 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,05g |
|
19,60g |
|
52,75g |
|
71*
|
 436
|
| czw. 22: |
641 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,75g |
|
15,11g |
|
118,34g |
|
85*
|
556
|
| śr. 21: |
785 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,88g |
|
33,07g |
|
116,13g |
|
25*
|
760
|
| wt. 20: |
-
|
-
|
|
156*
|
-
|
| pon. 19: |
-
|
-
|
|
23*
|
-
|
| niedz. 18: |
-
|
-
|
|
261*
|
-
|
| sob. 17: |
963 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,72g |
|
38,13g |
|
132,36g |
|
174*
|
789
|
| pt. 16: |
1011 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,42g |
|
29,36g |
|
197,73g |
|
75*
|
936
|
| czw. 15: |
129 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,12g |
|
2,51g |
|
18,45g |
|
159*
|
 30
|
| śr. 14: |
1061 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,91g |
|
35,72g |
|
186,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
833 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,76g |
|
33,44g |
|
128,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
804 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,58g |
|
25,91g |
|
145,03g |
|
176*
|
628
|
| czw. 1: |
561 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,48g |
|
16,59g |
|
93,33g |
|
3*
|
558
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
663 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,09g |
|
16,29g |
|
91,01g |
|
230*
|
433
|
| wt. 30: |
763 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,10g |
|
24,42g |
|
99,36g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| śr. 27: |
840 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,78g |
|
44,33g |
|
115,17g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| śr. 11: |
803 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,43g |
|
37,13g |
|
141,49g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
159 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,29g |
|
2,17g |
|
32,19g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
519 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,07g |
|
14,23g |
|
90,91g |
|
1904*
|
1385
|
| pt. 6: |
949 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,55g |
|
32,87g |
|
166,31g |
|
1966*
|
1017
|
| czw. 5: |
1133 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,10g |
|
26,96g |
|
182,51g |
|
1986*
|
853
|
| śr. 4: |
960 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,60g |
|
30,75g |
|
169,41g |
|
1928*
|
968
|
| czerwiec 2023 |
| pon. 12: |
574 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,85g |
|
15,88g |
|
85,23g |
|
1793*
|
1219
|
|
|
