Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| pt. 1: |
1376 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,44g |
|
84,30g |
|
105,85g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 29: |
1619 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,09g |
|
82,19g |
|
90,29g |
|
256*
|
 1363
|
| śr. 28: |
1565 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,76g |
|
67,35g |
|
114,63g |
|
368*
|
1197
|
| wt. 27: |
777 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,87g |
|
32,35g |
|
85,04g |
|
319*
|
458
|
| pon. 26: |
-
|
-
|
|
651*
|
-
|
| niedz. 25: |
-
|
-
|
|
144*
|
-
|
| sob. 24: |
-
|
-
|
|
38*
|
-
|
| pt. 23: |
-
|
-
|
|
129*
|
-
|
| czw. 22: |
-
|
-
|
|
276*
|
-
|
| śr. 21: |
530 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,00g |
|
30,00g |
|
39,00g |
|
301*
|
229
|
| wt. 20: |
90 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,35g |
|
2,45g |
|
18,90g |
|
351*
|
 261
|
| pon. 19: |
-
|
-
|
|
154*
|
-
|
| niedz. 18: |
1602 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,13g |
|
131,93g |
|
80,86g |
|
166*
|
1436
|
| sob. 17: |
444 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,51g |
|
37,29g |
|
20,89g |
|
169*
|
275
|
| pt. 16: |
2286 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
142,13g |
|
144,55g |
|
114,60g |
|
326*
|
1960
|
| czw. 15: |
1890 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
110,95g |
|
128,01g |
|
114,89g |
|
789*
|
1101
|
| śr. 14: |
1717 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,35g |
|
80,80g |
|
144,21g |
|
512*
|
1205
|
| wt. 13: |
1420 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,85g |
|
80,69g |
|
127,11g |
|
869*
|
551
|
| pon. 12: |
1613 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,32g |
|
89,68g |
|
121,13g |
|
343*
|
1270
|
| niedz. 11: |
-
|
-
|
|
206*
|
-
|
| sob. 10: |
310 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,50g |
|
12,00g |
|
62,00g |
|
281*
|
29
|
|
|
