Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2021 |
pt. 9: |
37 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,15g |
|
0,38g |
|
9,59g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
228 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,71g |
|
14,30g |
|
15,03g |
|
-
|
-
|
niedz. 4: |
1120 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,96g |
|
45,10g |
|
89,96g |
|
-
|
-
|
sob. 3: |
1255 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,87g |
|
77,59g |
|
138,61g |
|
-
|
-
|
pt. 2: |
515 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,94g |
|
35,89g |
|
49,13g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
451 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,08g |
|
16,78g |
|
65,97g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2021 |
śr. 30: |
384 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,55g |
|
31,66g |
|
42,50g |
|
-
|
-
|
wt. 29: |
467 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,67g |
|
16,85g |
|
63,35g |
|
-
|
-
|
pon. 28: |
432 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,32g |
|
20,57g |
|
46,96g |
|
-
|
-
|
niedz. 27: |
481 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,84g |
|
14,20g |
|
50,87g |
|
1824*
|
1343
|
sob. 26: |
557 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,16g |
|
19,65g |
|
87,24g |
|
-
|
-
|
pt. 25: |
421 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,15g |
|
30,85g |
|
25,61g |
|
2093*
|
1672
|
czw. 24: |
533 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,99g |
|
16,09g |
|
72,43g |
|
2158*
|
1625
|
śr. 23: |
279 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,35g |
|
21,90g |
|
31,32g |
|
2308*
|
2029
|
wt. 22: |
613 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,64g |
|
26,38g |
|
70,17g |
|
-
|
-
|
pon. 21: |
464 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,73g |
|
47,57g |
|
23,20g |
|
2528*
|
2064
|
niedz. 20: |
717 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,94g |
|
41,97g |
|
47,46g |
|
-
|
-
|
sob. 19: |
732 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,07g |
|
15,29g |
|
102,43g |
|
1885*
|
1153
|
pt. 18: |
721 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,36g |
|
39,41g |
|
60,24g |
|
-
|
-
|
czw. 17: |
664 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,70g |
|
40,26g |
|
52,24g |
|
-
|
-
|
|
|