Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| pon. 24: |
489 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,37g |
|
18,55g |
|
56,69g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pon. 22: |
182 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,50g |
|
4,15g |
|
19,30g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pon. 26: |
733 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,97g |
|
36,23g |
|
90,26g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
393 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,87g |
|
6,49g |
|
34,65g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| wt. 12: |
692 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,90g |
|
21,69g |
|
85,88g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
660 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,97g |
|
44,71g |
|
73,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
206 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,70g |
|
8,20g |
|
29,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1625 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,84g |
|
83,12g |
|
185,09g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
795 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,71g |
|
53,28g |
|
120,99g |
|
2124*
|
 1329
|
| sierpień 2023 |
| pon. 21: |
457 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,09g |
|
7,55g |
|
62,63g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| wt. 8: |
1021 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,97g |
|
65,16g |
|
145,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1352 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,88g |
|
60,59g |
|
143,16g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| wt. 30: |
1321 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,73g |
|
79,55g |
|
141,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1687 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,39g |
|
76,36g |
|
215,63g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 31: |
1294 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,99g |
|
69,89g |
|
162,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
1355 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,14g |
|
103,29g |
|
106,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
770 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,81g |
|
36,72g |
|
105,73g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
96 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,98g |
|
8,90g |
|
9,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1373 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,48g |
|
72,65g |
|
191,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
849 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,41g |
|
37,12g |
|
127,73g |
|
-
|
-
|
|
|
