Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| pt. 8: |
144 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,38g |
|
30,10g |
|
1,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
445 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,71g |
|
61,97g |
|
41,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
192 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,81g |
|
24,53g |
|
20,13g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| pon. 9: |
404 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,59g |
|
48,52g |
|
21,65g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
317 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,68g |
|
29,45g |
|
27,63g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
968 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,90g |
|
138,87g |
|
63,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
339 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,22g |
|
32,87g |
|
51,41g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
597 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,95g |
|
61,68g |
|
81,79g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1097 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,42g |
|
105,72g |
|
139,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
620 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,75g |
|
87,37g |
|
56,01g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| czw. 29: |
311 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,06g |
|
8,85g |
|
74,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
948 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,26g |
|
121,39g |
|
66,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
727 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,00g |
|
89,17g |
|
61,24g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
781 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,53g |
|
119,17g |
|
46,06g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
600 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,98g |
|
54,60g |
|
81,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
253 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,00g |
|
33,06g |
|
26,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
490 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,71g |
|
34,23g |
|
91,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
245 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,68g |
|
29,52g |
|
18,22g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
256 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,94g |
|
33,66g |
|
28,17g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
413 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,37g |
|
52,51g |
|
33,28g |
|
-
|
-
|
|
|
