Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| wt. 21: |
1076 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,67g |
|
96,13g |
|
91,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
874 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,21g |
|
68,55g |
|
123,34g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| wt. 23: |
653 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,63g |
|
43,70g |
|
69,53g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| śr. 4: |
414 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,13g |
|
20,14g |
|
39,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1421 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,12g |
|
119,70g |
|
93,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1011 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,35g |
|
94,90g |
|
108,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
180 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,10g |
|
7,80g |
|
18,40g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| sob. 30: |
456 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,92g |
|
46,30g |
|
22,51g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
76 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,50g |
|
4,80g |
|
13,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
326 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,60g |
|
36,70g |
|
33,54g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| czw. 10: |
293 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,77g |
|
33,52g |
|
28,10g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| śr. 12: |
1390 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,07g |
|
128,74g |
|
145,82g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| wt. 27: |
1489 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,04g |
|
119,41g |
|
152,39g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| wt. 16: |
581 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,93g |
|
42,95g |
|
56,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
485 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,76g |
|
55,23g |
|
46,29g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
320 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,02g |
|
32,51g |
|
46,58g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| pon. 24: |
1556 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,37g |
|
116,34g |
|
139,71g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
635 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,57g |
|
46,17g |
|
68,60g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pon. 13: |
655 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,36g |
|
40,81g |
|
73,58g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| wt. 21: |
840 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,54g |
|
95,11g |
|
66,87g |
|
-
|
-
|
|
|
