Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2021 |
pt. 16: |
484 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,30g |
|
13,40g |
|
59,20g |
|
-
|
-
|
czw. 15: |
1536 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,30g |
|
68,69g |
|
185,29g |
|
-
|
-
|
śr. 14: |
2017 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,74g |
|
124,34g |
|
217,80g |
|
-
|
-
|
wt. 13: |
2022 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,84g |
|
145,24g |
|
205,55g |
|
-
|
-
|
sob. 10: |
1772 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,87g |
|
49,42g |
|
230,14g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
1207 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,60g |
|
56,00g |
|
141,30g |
|
-
|
-
|
czw. 8: |
1915 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,08g |
|
74,24g |
|
212,51g |
|
-
|
-
|
śr. 7: |
503 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,10g |
|
24,12g |
|
56,10g |
|
-
|
-
|
wt. 6: |
2387 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,33g |
|
60,00g |
|
295,70g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
1556 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,80g |
|
51,40g |
|
218,20g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
1080 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,40g |
|
64,24g |
|
153,86g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2021 |
śr. 30: |
2586 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,40g |
|
126,20g |
|
402,60g |
|
-
|
-
|
wt. 29: |
2433 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,49g |
|
149,16g |
|
295,48g |
|
3178*
|
745
|
pon. 28: |
2117 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,69g |
|
137,14g |
|
212,75g |
|
-
|
-
|
niedz. 27: |
2045 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,79g |
|
130,79g |
|
279,35g |
|
-
|
-
|
sob. 26: |
1476 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,28g |
|
69,43g |
|
233,45g |
|
-
|
-
|
pt. 25: |
1615 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,60g |
|
101,11g |
|
141,74g |
|
-
|
-
|
czw. 24: |
1439 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,64g |
|
84,17g |
|
172,66g |
|
-
|
-
|
śr. 23: |
3323 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
111,28g |
|
104,78g |
|
467,82g |
|
3178*
|
145
|
wt. 22: |
3767 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
198,42g |
|
134,52g |
|
355,93g |
|
-
|
-
|
|
|