Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| wt. 23: |
1095 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,63g |
|
87,76g |
|
69,99g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1120 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,35g |
|
91,99g |
|
62,48g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
227 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,00g |
|
15,00g |
|
5,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
82 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,70g |
|
1,50g |
|
15,00g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 30: |
1408 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,26g |
|
66,34g |
|
145,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
186 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,88g |
|
1,53g |
|
19,72g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
1191 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,48g |
|
123,59g |
|
57,88g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1251 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,28g |
|
74,14g |
|
112,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1367 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,37g |
|
94,78g |
|
116,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
682 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,05g |
|
30,26g |
|
69,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1343 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,03g |
|
104,41g |
|
114,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1327 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,20g |
|
97,85g |
|
119,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
454 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,13g |
|
22,51g |
|
37,78g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
580 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,83g |
|
26,21g |
|
36,73g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
615 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,61g |
|
30,07g |
|
39,13g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
547 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,05g |
|
28,59g |
|
43,37g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1442 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,84g |
|
93,53g |
|
161,01g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
1350 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,15g |
|
51,54g |
|
122,67g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
242 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,26g |
|
14,18g |
|
24,65g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
1377 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,54g |
|
101,91g |
|
119,84g |
|
-
|
-
|
|
|
