Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2023 |
niedz. 17: |
538 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,76g |
|
45,21g |
|
47,47g |
|
-
|
-
|
sob. 16: |
602 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,95g |
|
29,31g |
|
75,35g |
|
-
|
-
|
maj 2023 |
pt. 12: |
933 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,55g |
|
44,16g |
|
101,21g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
446 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,86g |
|
15,65g |
|
42,16g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
1228 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,15g |
|
53,66g |
|
129,03g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
1114 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,04g |
|
47,43g |
|
89,79g |
|
-
|
-
|
sob. 6: |
599 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,83g |
|
27,07g |
|
69,18g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
242 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,00g |
|
14,02g |
|
25,71g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
717 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,84g |
|
23,57g |
|
69,41g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
538 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,66g |
|
24,30g |
|
51,78g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
348 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,53g |
|
25,69g |
|
38,76g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1166 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,76g |
|
51,19g |
|
48,16g |
|
-
|
-
|
kwiecień 2023 |
niedz. 30: |
1573 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,81g |
|
74,94g |
|
188,30g |
|
-
|
-
|
sob. 29: |
145 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,62g |
|
8,69g |
|
14,22g |
|
-
|
-
|
pt. 28: |
823 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,92g |
|
52,23g |
|
86,48g |
|
-
|
-
|
czw. 27: |
1188 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,39g |
|
27,46g |
|
118,84g |
|
-
|
-
|
śr. 26: |
966 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,13g |
|
51,28g |
|
93,63g |
|
-
|
-
|
wt. 25: |
452 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,16g |
|
15,17g |
|
75,64g |
|
-
|
-
|
pon. 24: |
933 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,73g |
|
38,02g |
|
130,52g |
|
-
|
-
|
niedz. 23: |
589 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,59g |
|
52,16g |
|
61,55g |
|
-
|
-
|
|
|