Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 6: |
645 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,09g |
|
46,31g |
|
51,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
106 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,50g |
|
8,75g |
|
12,20g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
383 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,28g |
|
28,97g |
|
22,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
834 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,47g |
|
54,89g |
|
43,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
632 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,62g |
|
26,68g |
|
50,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
366 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,13g |
|
19,97g |
|
32,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
693 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,32g |
|
46,55g |
|
42,22g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
853 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,75g |
|
93,09g |
|
19,35g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
287 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,78g |
|
38,51g |
|
15,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
641 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,64g |
|
45,48g |
|
68,27g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
918 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,74g |
|
46,09g |
|
63,41g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
609 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,50g |
|
89,70g |
|
69,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
429 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,14g |
|
40,16g |
|
34,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
197 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,91g |
|
18,09g |
|
6,79g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
229 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,69g |
|
14,26g |
|
9,66g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
360 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,75g |
|
31,77g |
|
22,18g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 9: |
435 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,73g |
|
12,47g |
|
50,82g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
379 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,71g |
|
12,29g |
|
50,13g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| niedz. 26: |
979 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,34g |
|
56,14g |
|
119,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
881 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,38g |
|
61,32g |
|
61,42g |
|
-
|
-
|
|
|
