Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| niedz. 7: |
1271 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,08g |
|
35,08g |
|
158,70g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1341 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,98g |
|
46,20g |
|
131,74g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
823 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,49g |
|
41,82g |
|
74,41g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1372 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,23g |
|
73,63g |
|
123,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1397 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,81g |
|
56,18g |
|
128,25g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1227 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,72g |
|
46,68g |
|
128,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1602 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,44g |
|
84,21g |
|
124,73g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 30: |
1505 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,48g |
|
50,25g |
|
158,87g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
1655 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,14g |
|
54,78g |
|
145,82g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
2091 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,04g |
|
71,98g |
|
206,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1587 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,27g |
|
55,43g |
|
169,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
753 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,70g |
|
28,92g |
|
88,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1260 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,57g |
|
52,49g |
|
166,81g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pon. 29: |
263 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,04g |
|
25,90g |
|
33,73g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
841 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,77g |
|
24,40g |
|
78,59g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
817 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,12g |
|
44,25g |
|
88,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1002 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,68g |
|
39,28g |
|
86,04g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1444 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,16g |
|
82,17g |
|
75,69g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
608 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,47g |
|
12,79g |
|
85,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1013 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,11g |
|
38,58g |
|
106,52g |
|
-
|
-
|
|
|
