Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| niedz. 8: |
1062 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,39g |
|
49,77g |
|
138,84g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
938 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,77g |
|
58,02g |
|
104,32g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
473 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,41g |
|
24,15g |
|
54,72g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1023 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,21g |
|
74,12g |
|
120,41g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1241 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,83g |
|
82,05g |
|
147,54g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
765 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,45g |
|
72,32g |
|
71,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
772 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,89g |
|
56,32g |
|
87,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1102 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,99g |
|
70,02g |
|
125,25g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
635 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,76g |
|
29,22g |
|
70,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
771 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,55g |
|
50,96g |
|
112,23g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
760 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,86g |
|
40,23g |
|
110,67g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
445 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,67g |
|
24,55g |
|
50,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
908 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,45g |
|
53,97g |
|
76,97g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
341 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,90g |
|
23,27g |
|
41,45g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
585 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,55g |
|
28,42g |
|
60,85g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1348 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,25g |
|
60,30g |
|
175,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1037 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,78g |
|
137,85g |
|
73,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
252 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,86g |
|
18,98g |
|
10,32g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
667 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,41g |
|
61,77g |
|
44,19g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
577 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,90g |
|
40,44g |
|
38,21g |
|
-
|
-
|
|
|
