Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| lipiec 2024 |
| czerwiec 2024 |
| czw. 6: |
1280 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,36g |
|
45,92g |
|
160,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1232 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,81g |
|
90,23g |
|
128,07g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pt. 19: |
321 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,63g |
|
19,27g |
|
40,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
32 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,30g |
|
0,67g |
|
7,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
533 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,57g |
|
25,20g |
|
59,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
421 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,14g |
|
13,01g |
|
20,02g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
32 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,30g |
|
0,67g |
|
7,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
360 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,61g |
|
14,63g |
|
39,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1194 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,69g |
|
74,33g |
|
128,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1295 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,81g |
|
42,36g |
|
74,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1342 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,75g |
|
57,21g |
|
205,80g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| sob. 30: |
1219 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,04g |
|
48,12g |
|
188,01g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| czw. 20: |
286 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,67g |
|
11,30g |
|
35,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1187 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,85g |
|
78,14g |
|
130,22g |
|
259*
|
 928
|
| wt. 18: |
1386 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,38g |
|
77,11g |
|
123,02g |
|
389*
|
997
|
| pon. 17: |
1268 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,74g |
|
69,37g |
|
141,24g |
|
313*
|
955
|
|
|
