Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2022 |
| pon. 19: |
756 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,42g |
|
43,97g |
|
46,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
270 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,31g |
|
7,01g |
|
37,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1348 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,69g |
|
74,79g |
|
133,22g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1175 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,52g |
|
49,82g |
|
163,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
335 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,08g |
|
19,99g |
|
40,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1136 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,84g |
|
48,04g |
|
161,38g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pon. 8: |
219 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,47g |
|
9,29g |
|
18,88g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| czw. 28: |
737 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,28g |
|
23,38g |
|
98,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1246 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,92g |
|
70,46g |
|
129,57g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
550 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,01g |
|
32,46g |
|
69,59g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
169 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,17g |
|
2,88g |
|
34,62g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1043 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,57g |
|
55,72g |
|
118,81g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
66 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,05g |
|
1,20g |
|
14,86g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
462 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,44g |
|
21,35g |
|
66,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
937 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,05g |
|
50,32g |
|
88,66g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1274 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,75g |
|
68,70g |
|
117,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
803 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,43g |
|
33,02g |
|
95,03g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| śr. 29: |
812 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,35g |
|
29,72g |
|
110,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1179 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,31g |
|
54,58g |
|
139,69g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
925 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,01g |
|
57,07g |
|
102,86g |
|
-
|
-
|
|
|
