Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 2: |
1222 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,08g |
|
139,52g |
|
110,17g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
252 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,64g |
|
18,79g |
|
29,75g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 24: |
438 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,20g |
|
32,37g |
|
64,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
431 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,37g |
|
39,89g |
|
61,56g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 24: |
463 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,81g |
|
27,95g |
|
56,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1562 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,61g |
|
134,11g |
|
166,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1779 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,32g |
|
134,36g |
|
229,34g |
|
978*
|
 801
|
| czw. 2: |
1135 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,40g |
|
108,20g |
|
122,43g |
|
1420*
|
 285
|
| śr. 1: |
1247 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,58g |
|
139,77g |
|
110,18g |
|
541*
|
706
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 30: |
1087 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,17g |
|
110,35g |
|
93,63g |
|
1420*
|
333
|
| pon. 29: |
1608 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,37g |
|
183,80g |
|
145,18g |
|
1420*
|
188
|
| niedz. 28: |
1740 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,32g |
|
182,43g |
|
180,31g |
|
721*
|
1019
|
| śr. 24: |
1770 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,54g |
|
176,18g |
|
159,40g |
|
555*
|
1215
|
| sob. 20: |
1765 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,19g |
|
190,79g |
|
133,47g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| sob. 13: |
300 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,71g |
|
11,31g |
|
27,45g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1840 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,07g |
|
154,21g |
|
216,35g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1044 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,63g |
|
99,26g |
|
102,36g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1422 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,61g |
|
129,79g |
|
127,59g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1965 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,57g |
|
235,33g |
|
131,35g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| wt. 19: |
182 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,62g |
|
13,41g |
|
24,59g |
|
-
|
-
|
|
|
