Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| czw. 4: |
460 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,50g |
|
23,00g |
|
56,00g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| wt. 7: |
80 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
14,00g |
|
6,00g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| sob. 27: |
395 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,74g |
|
41,49g |
|
8,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
483 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,63g |
|
47,13g |
|
21,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
663 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,44g |
|
73,14g |
|
14,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
241 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,06g |
|
21,95g |
|
7,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
120 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,50g |
|
17,00g |
|
6,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
601 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,56g |
|
42,07g |
|
41,17g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
210 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,89g |
|
11,00g |
|
12,26g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
721 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,08g |
|
63,26g |
|
22,66g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2018 |
| wt. 18: |
433 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,90g |
|
23,95g |
|
4,57g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| niedz. 18: |
664 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,68g |
|
39,32g |
|
28,70g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
-
|
-
|
|
1431*
|
-
|
| czw. 15: |
-
|
-
|
|
1425*
|
-
|
| pon. 12: |
-
|
-
|
|
1428*
|
-
|
| pt. 9: |
-
|
-
|
|
1398*
|
-
|
| czw. 8: |
267 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,97g |
|
16,29g |
|
0,38g |
|
1413*
|
 1146
|
| śr. 7: |
-
|
-
|
|
1419*
|
-
|
| wt. 6: |
312 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,05g |
|
19,34g |
|
7,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
412 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,27g |
|
23,09g |
|
10,56g |
|
1428*
|
1016
|
| czw. 1: |
244 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,34g |
|
22,35g |
|
0,62g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| śr. 31: |
197 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,68g |
|
10,98g |
|
2,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
416 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,97g |
|
20,19g |
|
26,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
507 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,32g |
|
42,77g |
|
28,20g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
225 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,65g |
|
17,27g |
|
3,10g |
|
-
|
-
|
|
|
