Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2022 |
| wt. 27: |
939 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,77g |
|
40,13g |
|
132,01g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 2: |
182 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,99g |
|
11,93g |
|
15,99g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
391 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,71g |
|
23,24g |
|
23,34g |
|
440*
|
 49
|
| sierpień 2021 |
| wt. 31: |
460 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,02g |
|
24,35g |
|
43,89g |
|
446*
|
 14
|
| pon. 30: |
629 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,74g |
|
27,47g |
|
79,17g |
|
282*
|
347
|
| sob. 28: |
-
|
-
|
|
213*
|
-
|
| czw. 26: |
-
|
-
|
|
265*
|
-
|
| wt. 24: |
-
|
-
|
|
251*
|
-
|
| pon. 23: |
-
|
-
|
|
212*
|
-
|
| niedz. 22: |
-
|
-
|
|
254*
|
-
|
| pon. 16: |
495 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,34g |
|
19,03g |
|
76,82g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
132 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,65g |
|
5,00g |
|
20,17g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1499 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,50g |
|
52,87g |
|
169,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
808 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,96g |
|
35,41g |
|
82,49g |
|
28*
|
780
|
| śr. 4: |
769 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,78g |
|
39,57g |
|
78,63g |
|
356*
|
413
|
| wt. 3: |
367 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,94g |
|
19,24g |
|
41,37g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
206 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,76g |
|
11,77g |
|
12,99g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
282 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,63g |
|
16,20g |
|
22,04g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| sob. 31: |
343 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,43g |
|
18,71g |
|
32,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
917 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,18g |
|
43,99g |
|
67,01g |
|
427*
|
490
|
| czw. 29: |
427 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,97g |
|
18,69g |
|
37,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
908 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,35g |
|
37,50g |
|
56,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
451 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,83g |
|
19,81g |
|
39,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
643 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,50g |
|
23,06g |
|
77,99g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
285 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,52g |
|
8,91g |
|
56,19g |
|
-
|
-
|
|
|
