Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| pt. 16: |
2123 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
118,58g |
|
88,59g |
|
180,69g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1998 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,84g |
|
85,52g |
|
175,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1722 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,10g |
|
96,18g |
|
168,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1621 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,24g |
|
71,91g |
|
139,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1639 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,33g |
|
63,21g |
|
217,05g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1516 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,97g |
|
73,69g |
|
105,62g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
197 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,62g |
|
6,92g |
|
24,75g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1847 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,37g |
|
64,62g |
|
213,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
2021 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,17g |
|
83,39g |
|
210,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
3231 *
|
162%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
183,35g |
|
91,40g |
|
326,68g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
2980 *
|
149%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
137,21g |
|
70,96g |
|
317,53g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
961 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,34g |
|
35,35g |
|
74,98g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| wt. 13: |
1714 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,95g |
|
95,03g |
|
110,10g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| sob. 20: |
1483 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,00g |
|
66,74g |
|
114,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1150 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,20g |
|
37,75g |
|
128,21g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| pt. 23: |
1589 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,20g |
|
67,60g |
|
151,91g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1630 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,31g |
|
69,30g |
|
115,56g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1678 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,97g |
|
73,23g |
|
140,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1610 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,64g |
|
81,18g |
|
164,85g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| śr. 14: |
2176 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
118,18g |
|
74,83g |
|
196,35g |
|
-
|
-
|
|
|
