Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| śr. 3: |
797 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,74g |
|
55,11g |
|
102,91g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| śr. 27: |
1006 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,74g |
|
32,66g |
|
126,49g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
586 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,12g |
|
33,76g |
|
84,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1180 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,25g |
|
44,34g |
|
182,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
807 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,13g |
|
66,67g |
|
95,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1149 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,70g |
|
99,41g |
|
100,54g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1179 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,93g |
|
39,34g |
|
178,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
992 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,41g |
|
61,07g |
|
120,76g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1171 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,92g |
|
106,20g |
|
181,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
120 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,23g |
|
1,96g |
|
16,75g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pt. 24: |
1595 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,63g |
|
60,64g |
|
188,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1208 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,21g |
|
40,85g |
|
198,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1162 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,18g |
|
77,57g |
|
147,71g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1080 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,38g |
|
91,94g |
|
130,01g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1663 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,92g |
|
119,09g |
|
177,24g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1166 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,66g |
|
73,94g |
|
147,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1095 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,28g |
|
88,17g |
|
113,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1443 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,79g |
|
100,53g |
|
126,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1451 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,14g |
|
93,15g |
|
165,65g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| czw. 17: |
174 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,97g |
|
1,93g |
|
44,07g |
|
-
|
-
|
|
|
