Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2021 |
| pt. 13: |
919 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,60g |
|
38,46g |
|
117,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
501 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,45g |
|
36,47g |
|
51,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
948 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,97g |
|
74,77g |
|
105,39g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
943 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,99g |
|
74,30g |
|
79,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1054 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,40g |
|
43,57g |
|
115,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1260 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,47g |
|
58,33g |
|
154,57g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1271 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,55g |
|
83,73g |
|
163,03g |
|
2769*
|
 1498
|
| lipiec 2021 |
| pt. 30: |
388 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,74g |
|
34,00g |
|
49,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1084 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,49g |
|
59,53g |
|
132,66g |
|
2616*
|
1532
|
| śr. 28: |
1459 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,49g |
|
71,28g |
|
184,43g |
|
2769*
|
1310
|
| wt. 27: |
1126 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,28g |
|
110,87g |
|
96,65g |
|
3107*
|
1981
|
| pon. 26: |
1710 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,98g |
|
140,16g |
|
187,47g |
|
2783*
|
1073
|
| pt. 23: |
1083 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,65g |
|
116,45g |
|
47,27g |
|
2783*
|
1700
|
| czw. 22: |
1327 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,55g |
|
141,93g |
|
77,86g |
|
2630*
|
1303
|
| śr. 21: |
1261 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,37g |
|
83,46g |
|
175,55g |
|
3157*
|
1896
|
| wt. 20: |
895 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,76g |
|
78,93g |
|
99,61g |
|
2640*
|
1745
|
| pon. 19: |
1179 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,00g |
|
77,71g |
|
152,61g |
|
2813*
|
1634
|
| sob. 17: |
1073 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,11g |
|
91,51g |
|
90,05g |
|
3579*
|
2506
|
| pt. 16: |
1485 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,61g |
|
88,92g |
|
166,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1458 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,59g |
|
92,52g |
|
236,07g |
|
2690*
|
1232
|
|
|
