Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| niedz. 26: |
838 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,42g |
|
28,66g |
|
73,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
766 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,93g |
|
115,00g |
|
40,14g |
|
259*
|
 507
|
| pt. 10: |
-
|
-
|
|
207*
|
-
|
| śr. 8: |
-
|
-
|
|
237*
|
-
|
| pon. 6: |
491 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,80g |
|
25,31g |
|
53,99g |
|
83*
|
408
|
| lipiec 2023 |
| niedz. 9: |
380 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,30g |
|
25,36g |
|
43,81g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| czw. 8: |
1852 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,24g |
|
69,68g |
|
226,30g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| niedz. 14: |
224 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,06g |
|
24,37g |
|
18,50g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| śr. 12: |
208 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,99g |
|
23,19g |
|
29,35g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 16: |
493 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,04g |
|
22,35g |
|
55,21g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
640 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,63g |
|
31,32g |
|
81,26g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
829 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,32g |
|
36,82g |
|
113,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
604 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,43g |
|
35,59g |
|
70,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1057 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,03g |
|
50,81g |
|
131,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
349 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,77g |
|
33,38g |
|
16,91g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
438 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,67g |
|
20,88g |
|
46,79g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
953 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,12g |
|
63,13g |
|
107,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1181 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,72g |
|
46,10g |
|
141,17g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| wt. 27: |
697 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,66g |
|
60,99g |
|
48,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
491 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,21g |
|
56,41g |
|
36,94g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
445 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,80g |
|
31,15g |
|
44,96g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
612 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,99g |
|
45,07g |
|
50,83g |
|
-
|
-
|
|
|
