Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| śr. 13: |
399 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,72g |
|
9,35g |
|
70,60g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pon. 26: |
1312 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,15g |
|
51,13g |
|
171,80g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
1096 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,49g |
|
73,90g |
|
77,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
838 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,41g |
|
64,99g |
|
113,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
882 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,38g |
|
63,19g |
|
122,49g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
998 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,26g |
|
30,64g |
|
129,01g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1692 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,39g |
|
73,21g |
|
152,44g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
403 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,40g |
|
18,60g |
|
35,70g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pt. 22: |
1110 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,16g |
|
65,31g |
|
131,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
424 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,57g |
|
24,82g |
|
31,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
351 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,50g |
|
19,77g |
|
28,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
351 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,85g |
|
24,47g |
|
15,34g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
684 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,25g |
|
30,34g |
|
51,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1068 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,48g |
|
60,46g |
|
84,23g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
616 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,36g |
|
18,60g |
|
115,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1189 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,61g |
|
64,97g |
|
114,13g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pt. 28: |
734 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,47g |
|
30,66g |
|
93,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1544 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,30g |
|
61,11g |
|
207,19g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1361 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,33g |
|
52,43g |
|
171,37g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
950 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,86g |
|
31,48g |
|
130,67g |
|
-
|
-
|
|
|
