Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2021 |
| pon. 15: |
421 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,17g |
|
20,25g |
|
67,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
348 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,42g |
|
27,17g |
|
41,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
736 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,07g |
|
25,73g |
|
107,35g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
496 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,91g |
|
28,25g |
|
60,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
999 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,34g |
|
79,89g |
|
84,58g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
471 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,51g |
|
24,26g |
|
62,90g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| niedz. 24: |
368 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,44g |
|
21,35g |
|
35,86g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1069 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,93g |
|
83,62g |
|
128,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1256 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,30g |
|
35,23g |
|
184,88g |
|
2138*
|
 882
|
| śr. 20: |
1382 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,51g |
|
125,80g |
|
166,08g |
|
1835*
|
453
|
| wt. 19: |
1815 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,50g |
|
128,60g |
|
251,11g |
|
2087*
|
272
|
| pon. 18: |
1757 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,02g |
|
114,37g |
|
253,02g |
|
2074*
|
317
|
| niedz. 17: |
1614 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,61g |
|
122,43g |
|
239,84g |
|
1944*
|
330
|
| sob. 16: |
1470 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,72g |
|
96,89g |
|
193,56g |
|
1872*
|
402
|
| pt. 15: |
1648 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,83g |
|
121,83g |
|
226,40g |
|
2077*
|
429
|
| czw. 14: |
1527 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,74g |
|
117,79g |
|
167,01g |
|
2220*
|
693
|
| śr. 13: |
1207 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,39g |
|
124,46g |
|
127,42g |
|
2055*
|
848
|
| wt. 12: |
1892 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,01g |
|
120,21g |
|
244,30g |
|
2044*
|
152
|
| pon. 11: |
1903 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,45g |
|
117,95g |
|
233,51g |
|
2188*
|
285
|
| niedz. 10: |
1774 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,08g |
|
120,26g |
|
226,69g |
|
1947*
|
173
|
|
|
