Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| wt. 30: |
650 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,22g |
|
27,35g |
|
73,78g |
|
2833*
|
 2183
|
| pon. 29: |
806 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,74g |
|
65,55g |
|
74,02g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
643 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,64g |
|
18,82g |
|
78,62g |
|
2679*
|
2036
|
| sob. 27: |
322 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,64g |
|
10,36g |
|
38,16g |
|
2362*
|
2040
|
| pt. 26: |
829 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,11g |
|
73,09g |
|
90,26g |
|
2526*
|
1697
|
| czw. 25: |
758 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,43g |
|
53,08g |
|
84,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
925 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,44g |
|
47,84g |
|
100,52g |
|
2884*
|
1959
|
| wt. 23: |
733 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,80g |
|
57,11g |
|
58,99g |
|
3216*
|
2483
|
| pon. 22: |
587 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,89g |
|
26,24g |
|
75,84g |
|
3523*
|
2936
|
| niedz. 21: |
905 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,46g |
|
55,43g |
|
120,56g |
|
3523*
|
2618
|
| sob. 20: |
924 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,44g |
|
87,52g |
|
67,39g |
|
3063*
|
2139
|
| pt. 19: |
783 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,73g |
|
44,33g |
|
81,30g |
|
2593*
|
1810
|
| czw. 18: |
587 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,59g |
|
27,41g |
|
72,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
605 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,55g |
|
51,37g |
|
46,79g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
841 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,97g |
|
80,13g |
|
65,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
302 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,60g |
|
12,55g |
|
34,85g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
785 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,80g |
|
31,46g |
|
99,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
494 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,88g |
|
30,44g |
|
39,77g |
|
2449*
|
1955
|
| pt. 12: |
338 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,53g |
|
26,55g |
|
30,32g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
685 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,14g |
|
49,21g |
|
49,10g |
|
2475*
|
1790
|
|
|
