Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2023 |
niedz. 15: |
408 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,50g |
|
8,39g |
|
57,66g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2023 |
niedz. 10: |
943 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,58g |
|
26,40g |
|
141,75g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
465 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,27g |
|
37,07g |
|
56,78g |
|
-
|
-
|
sierpień 2023 |
pon. 21: |
886 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,67g |
|
47,77g |
|
78,72g |
|
-
|
-
|
niedz. 20: |
307 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,97g |
|
10,81g |
|
40,37g |
|
-
|
-
|
sob. 19: |
1230 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,74g |
|
83,38g |
|
141,43g |
|
-
|
-
|
pt. 18: |
1166 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,70g |
|
32,85g |
|
196,50g |
|
-
|
-
|
czw. 17: |
1402 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,50g |
|
51,31g |
|
236,43g |
|
-
|
-
|
śr. 16: |
1294 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,94g |
|
81,02g |
|
160,88g |
|
-
|
-
|
wt. 15: |
1451 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,57g |
|
45,10g |
|
230,19g |
|
-
|
-
|
pon. 14: |
1424 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,91g |
|
63,47g |
|
185,52g |
|
-
|
-
|
niedz. 13: |
1314 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,65g |
|
59,97g |
|
180,05g |
|
-
|
-
|
sob. 12: |
1525 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,90g |
|
74,49g |
|
197,39g |
|
-
|
-
|
pt. 11: |
1097 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,22g |
|
45,89g |
|
157,61g |
|
-
|
-
|
czw. 10: |
1953 *
|
150%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,06g |
|
107,59g |
|
236,44g |
|
-
|
-
|
śr. 9: |
1168 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,86g |
|
35,00g |
|
133,96g |
|
-
|
-
|
wt. 8: |
1339 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,95g |
|
32,21g |
|
158,11g |
|
-
|
-
|
pon. 7: |
1135 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,46g |
|
40,83g |
|
157,04g |
|
-
|
-
|
niedz. 6: |
1297 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,72g |
|
66,27g |
|
157,56g |
|
-
|
-
|
sob. 5: |
955 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,48g |
|
71,01g |
|
82,84g |
|
-
|
-
|
|
|