Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| pon. 12: |
658 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,91g |
|
59,29g |
|
23,66g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
870 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,70g |
|
65,59g |
|
106,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
949 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,35g |
|
40,00g |
|
69,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
630 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,51g |
|
23,28g |
|
98,76g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pt. 12: |
670 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,49g |
|
42,09g |
|
71,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
356 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
4,00g |
|
92,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
258 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,15g |
|
4,71g |
|
60,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1009 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,98g |
|
57,77g |
|
86,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
451 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,98g |
|
14,09g |
|
70,44g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1472 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,82g |
|
78,26g |
|
144,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
561 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,91g |
|
30,19g |
|
67,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1311 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,93g |
|
101,30g |
|
14,98g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 22: |
964 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,51g |
|
39,30g |
|
47,03g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
722 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,90g |
|
7,94g |
|
115,39g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
763 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,10g |
|
18,54g |
|
118,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
542 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,18g |
|
18,02g |
|
71,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
665 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,03g |
|
22,65g |
|
94,20g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| sob. 23: |
437 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,82g |
|
16,83g |
|
56,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1125 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,71g |
|
61,29g |
|
114,96g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
570 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,60g |
|
14,80g |
|
112,00g |
|
-
|
-
|
|
|
