Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| niedz. 22: |
203 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,76g |
|
4,02g |
|
31,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
198 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,47g |
|
5,90g |
|
27,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
287 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,23g |
|
12,14g |
|
27,72g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
341 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,03g |
|
8,83g |
|
36,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
341 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,03g |
|
8,83g |
|
36,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
255 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,37g |
|
9,70g |
|
27,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
255 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,37g |
|
9,70g |
|
27,29g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
939 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,44g |
|
40,39g |
|
93,38g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 10: |
483 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,63g |
|
15,95g |
|
56,88g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 24: |
361 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,25g |
|
12,88g |
|
47,25g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
256 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,42g |
|
9,98g |
|
27,38g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
279 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,89g |
|
7,18g |
|
31,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
199 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,52g |
|
6,18g |
|
27,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1239 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,55g |
|
67,67g |
|
99,90g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 30: |
317 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,02g |
|
14,48g |
|
33,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
255 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,32g |
|
9,78g |
|
26,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
1358 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,73g |
|
62,51g |
|
158,41g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
207 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,02g |
|
7,18g |
|
25,48g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
296 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,78g |
|
13,42g |
|
25,91g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| czw. 30: |
1412 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,17g |
|
62,45g |
|
168,50g |
|
-
|
-
|
|
|
