Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2023 |
| pon. 10: |
832 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,97g |
|
72,86g |
|
79,94g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| wt. 13: |
1398 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,39g |
|
97,47g |
|
112,03g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 31: |
1013 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,91g |
|
51,59g |
|
71,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
625 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,39g |
|
46,86g |
|
75,99g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
1531 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,15g |
|
98,23g |
|
153,05g |
|
2492*
|
 961
|
| pt. 26: |
572 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,24g |
|
32,19g |
|
52,25g |
|
4963*
|
4391
|
| czw. 25: |
1753 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,32g |
|
101,60g |
|
145,99g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1808 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,18g |
|
99,97g |
|
147,29g |
|
2625*
|
817
|
| wt. 23: |
1613 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,09g |
|
55,98g |
|
125,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1332 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,45g |
|
82,82g |
|
168,95g |
|
2702*
|
1370
|
| pt. 19: |
914 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,63g |
|
30,87g |
|
93,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1520 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,84g |
|
58,80g |
|
134,75g |
|
2472*
|
952
|
| pon. 15: |
1819 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
119,42g |
|
114,64g |
|
76,04g |
|
2965*
|
1146
|
| sierpień 2021 |
| pon. 9: |
176 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,26g |
|
14,97g |
|
12,98g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
235 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,75g |
|
19,43g |
|
13,35g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1933 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,79g |
|
65,64g |
|
202,32g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1571 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,43g |
|
67,09g |
|
148,69g |
|
2238*
|
667
|
| czw. 5: |
1558 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,48g |
|
108,90g |
|
65,62g |
|
2250*
|
692
|
| śr. 4: |
1346 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,00g |
|
99,55g |
|
94,17g |
|
2274*
|
928
|
| wt. 3: |
1355 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,70g |
|
104,53g |
|
100,62g |
|
1800*
|
445
|
|
|
