Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
sierpień 2022 |
niedz. 14: |
1251 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,84g |
|
64,26g |
|
134,32g |
|
-
|
-
|
sob. 13: |
878 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,06g |
|
45,93g |
|
98,45g |
|
-
|
-
|
czw. 11: |
585 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,82g |
|
45,18g |
|
61,57g |
|
-
|
-
|
śr. 10: |
1580 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,31g |
|
122,29g |
|
132,70g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
1475 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,48g |
|
104,09g |
|
129,02g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
933 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,88g |
|
48,24g |
|
81,87g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1121 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,70g |
|
64,76g |
|
73,10g |
|
-
|
-
|
lipiec 2022 |
niedz. 31: |
636 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,44g |
|
48,43g |
|
56,12g |
|
-
|
-
|
sob. 30: |
592 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,81g |
|
37,01g |
|
55,90g |
|
-
|
-
|
pt. 29: |
388 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,37g |
|
20,30g |
|
17,24g |
|
-
|
-
|
czw. 28: |
1171 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,15g |
|
41,36g |
|
105,14g |
|
-
|
-
|
niedz. 24: |
1073 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,23g |
|
55,12g |
|
96,96g |
|
-
|
-
|
sob. 23: |
1561 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,03g |
|
78,42g |
|
168,25g |
|
-
|
-
|
pt. 22: |
1475 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,21g |
|
72,92g |
|
164,46g |
|
-
|
-
|
czw. 21: |
614 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,89g |
|
32,10g |
|
49,36g |
|
-
|
-
|
wt. 19: |
138 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,75g |
|
2,97g |
|
16,06g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
1082 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,45g |
|
20,06g |
|
132,01g |
|
-
|
-
|
niedz. 17: |
1033 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,20g |
|
48,20g |
|
136,74g |
|
-
|
-
|
sob. 16: |
1355 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,33g |
|
65,18g |
|
206,63g |
|
-
|
-
|
czw. 14: |
1786 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,62g |
|
53,51g |
|
225,38g |
|
-
|
-
|
|
|