Kalendarz Diety Safi2021 - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
grudzień 2022
sob. 17: 2469 * 123%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
88,69g
 
66,73g
 
355,99g
- -
pt. 16: 2345 * 117%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
130,16g
 
78,30g
 
213,37g
- -
czw. 15: 1702 * 85%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
71,81g
 
67,18g
 
201,85g
- -
czw. 1: 1501 * 75%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
39,34g
 
37,05g
 
256,98g
- -
listopad 2022
śr. 30: 3130 * 156%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
156,74g
 
77,96g
 
344,82g
1873*  1257
wt. 29: 2143 * 107%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
104,16g
 
71,76g
 
234,42g
1842*  301
pon. 14: 1220 * 61%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
56,39g
 
24,78g
 
154,46g
- -
sob. 12: 2553 * 128%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
85,65g
 
118,07g
 
288,74g
- -
pt. 11: 248 * 12%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
21,57g
 
11,30g
 
7,06g
- -
czw. 10: 631 * 32%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
17,87g
 
40,80g
 
79,60g
- -
śr. 9: 2779 * 139%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
110,56g
 
88,64g
 
364,45g
- -
wrzesień 2022
śr. 14: 1923 * 96%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
172,70g
 
129,32g
 
205,02g
- -
sierpień 2022
niedz. 21: 481 * 24%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
16,57g
 
18,87g
 
62,61g
- -
pt. 19: 1277 * 64%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
37,03g
 
54,03g
 
182,53g
- -
czw. 18: 1889 * 94%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
99,86g
 
57,19g
 
201,37g
- -
śr. 17: 3037 * 152%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
133,79g
 
83,91g
 
397,73g
- -
wt. 16: 455 * 23%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
18,42g
 
32,47g
 
41,99g
- -
pon. 15: 2078 * 104%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
74,15g
 
76,13g
 
283,00g
- -
niedz. 14: 1638 * 82%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
45,19g
 
75,08g
 
228,51g
- -
sob. 13: 1913 * 96%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
46,86g
 
64,77g
 
311,72g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.