Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 17: |
1242 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,28g |
|
28,74g |
|
151,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1136 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,78g |
|
28,07g |
|
164,51g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
247 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,00g |
|
53,88g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
555 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,72g |
|
13,21g |
|
76,75g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
122 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,80g |
|
10,00g |
|
6,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
108 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,20g |
|
10,00g |
|
5,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
174 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,30g |
|
20,00g |
|
23,50g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
171 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,60g |
|
4,20g |
|
12,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
158 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,40g |
|
2,16g |
|
24,84g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
74 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,50g |
|
0,14g |
|
17,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
685 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,99g |
|
14,20g |
|
98,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
284 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,00g |
|
3,45g |
|
33,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
610 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,18g |
|
8,61g |
|
82,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
244 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,40g |
|
5,60g |
|
40,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
183 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,12g |
|
2,74g |
|
21,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
495 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,65g |
|
15,80g |
|
67,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
251 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,00g |
|
1,72g |
|
31,20g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| czw. 6: |
451 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,47g |
|
7,67g |
|
61,11g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
77 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,14g |
|
0,87g |
|
7,49g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| sob. 25: |
262 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,30g |
|
4,17g |
|
43,68g |
|
-
|
-
|
|
|
