Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 3: |
1283 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,37g |
|
48,11g |
|
152,18g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| pon. 8: |
522 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,55g |
|
31,85g |
|
66,74g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pt. 28: |
794 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,77g |
|
43,98g |
|
92,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
907 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,41g |
|
55,09g |
|
83,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
801 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,12g |
|
54,51g |
|
71,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
1171 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,74g |
|
60,61g |
|
106,73g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
1161 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,87g |
|
74,71g |
|
114,19g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1212 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,91g |
|
60,26g |
|
146,75g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
700 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,71g |
|
32,32g |
|
82,76g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
935 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,18g |
|
33,53g |
|
105,59g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
994 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,66g |
|
45,96g |
|
137,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
698 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,49g |
|
19,13g |
|
110,91g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
1672 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,29g |
|
79,03g |
|
154,87g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1236 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,33g |
|
65,75g |
|
146,27g |
|
2121*
|
 885
|
| pt. 14: |
973 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,78g |
|
72,06g |
|
110,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1256 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,78g |
|
83,37g |
|
123,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1560 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,24g |
|
79,52g |
|
137,41g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
944 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,66g |
|
56,30g |
|
99,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1124 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,97g |
|
98,99g |
|
97,22g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1350 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,26g |
|
85,12g |
|
112,64g |
|
-
|
-
|
|
|
