Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2023 |
| niedz. 20: |
320 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,42g |
|
12,00g |
|
45,59g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
646 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,81g |
|
33,46g |
|
74,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
818 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,45g |
|
40,73g |
|
108,08g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
2380 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,55g |
|
106,74g |
|
264,17g |
|
2972*
|
 592
|
| sob. 12: |
1348 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,59g |
|
76,63g |
|
149,20g |
|
2704*
|
1356
|
| pt. 11: |
1273 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,56g |
|
68,34g |
|
169,07g |
|
3287*
|
2014
|
| czw. 10: |
1253 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,81g |
|
84,59g |
|
169,67g |
|
3287*
|
2034
|
| śr. 9: |
989 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,46g |
|
63,56g |
|
105,01g |
|
3287*
|
2298
|
| wt. 8: |
1225 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,56g |
|
73,01g |
|
139,92g |
|
2995*
|
1770
|
| czerwiec 2022 |
| pon. 20: |
198 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,61g |
|
9,76g |
|
13,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
159 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,59g |
|
8,84g |
|
13,63g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1236 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,10g |
|
37,05g |
|
169,13g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
252 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,65g |
|
20,48g |
|
25,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
1625 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,50g |
|
41,80g |
|
244,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
360 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,43g |
|
30,38g |
|
42,59g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1137 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,38g |
|
31,42g |
|
174,04g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 31: |
664 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,24g |
|
44,39g |
|
65,21g |
|
1812*
|
1148
|
| pon. 30: |
796 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,09g |
|
63,21g |
|
61,23g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
974 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,26g |
|
51,20g |
|
83,69g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
1173 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,70g |
|
63,19g |
|
147,20g |
|
-
|
-
|
|
|
