Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2023 |
| pt. 20: |
1403 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,18g |
|
57,65g |
|
236,96g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| wt. 12: |
1767 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,34g |
|
170,87g |
|
81,66g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| sob. 22: |
800 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,61g |
|
83,28g |
|
3,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
606 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,25g |
|
71,56g |
|
32,96g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 17: |
396 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,40g |
|
15,73g |
|
37,03g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1258 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,77g |
|
92,05g |
|
118,96g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pon. 27: |
515 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,15g |
|
73,59g |
|
29,51g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1098 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,65g |
|
83,28g |
|
88,45g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| śr. 25: |
797 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,11g |
|
78,51g |
|
83,62g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1056 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,60g |
|
39,60g |
|
159,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
836 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,39g |
|
95,76g |
|
39,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1180 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,12g |
|
94,71g |
|
77,42g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| śr. 14: |
1231 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,18g |
|
85,78g |
|
167,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
804 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,87g |
|
61,56g |
|
51,12g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| niedz. 13: |
1096 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,16g |
|
99,66g |
|
70,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
645 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,23g |
|
54,17g |
|
56,00g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| śr. 19: |
1826 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,90g |
|
69,99g |
|
271,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
581 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,68g |
|
73,98g |
|
1,12g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
955 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,06g |
|
80,52g |
|
76,52g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pt. 30: |
1915 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,92g |
|
137,86g |
|
154,55g |
|
-
|
-
|
|
|
