Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
sob. 21: |
1293 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,51g |
|
121,73g |
|
109,27g |
|
-
|
-
|
pt. 20: |
700 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,50g |
|
56,08g |
|
77,65g |
|
-
|
-
|
czw. 19: |
1146 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,30g |
|
100,43g |
|
112,14g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
312 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,80g |
|
24,05g |
|
39,45g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
1233 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,22g |
|
91,28g |
|
145,63g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
1109 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,16g |
|
81,25g |
|
128,60g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
494 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,29g |
|
25,26g |
|
43,82g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
1185 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,16g |
|
91,40g |
|
107,92g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1457 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,42g |
|
118,54g |
|
178,39g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1421 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,09g |
|
117,58g |
|
143,01g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1511 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,74g |
|
135,60g |
|
139,88g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1581 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,93g |
|
124,76g |
|
167,14g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
407 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,70g |
|
22,32g |
|
39,61g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1106 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,07g |
|
79,55g |
|
96,75g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1473 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,31g |
|
117,95g |
|
143,14g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1402 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,49g |
|
117,06g |
|
131,58g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1059 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,43g |
|
78,19g |
|
93,91g |
|
-
|
-
|
sierpień 2024 |
sob. 31: |
359 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,24g |
|
17,31g |
|
41,57g |
|
-
|
-
|
pt. 30: |
1120 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,89g |
|
52,98g |
|
132,52g |
|
-
|
-
|
czw. 29: |
1746 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,16g |
|
127,62g |
|
161,71g |
|
-
|
-
|
|
|