Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| pt. 3: |
1239 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,39g |
|
42,59g |
|
120,79g |
|
2425*
|
 1186
|
| czw. 2: |
1926 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
124,16g |
|
53,77g |
|
152,44g |
|
2471*
|
545
|
| sierpień 2023 |
| śr. 30: |
346 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,36g |
|
20,61g |
|
22,96g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| wt. 11: |
592 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,43g |
|
19,35g |
|
86,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1152
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,21g |
|
31,25g |
|
150,28g |
|
2960*
|
1808
|
| niedz. 9: |
583 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,20g |
|
24,72g |
|
57,62g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
782 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,40g |
|
30,18g |
|
61,50g |
|
2392*
|
1610
|
| pt. 7: |
720 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,07g |
|
25,51g |
|
82,81g |
|
2468*
|
1748
|
| czw. 6: |
578 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,43g |
|
24,40g |
|
50,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
618 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,68g |
|
29,33g |
|
69,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
833 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,59g |
|
38,59g |
|
106,69g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
914 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,80g |
|
38,79g |
|
94,35g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
861 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,49g |
|
36,30g |
|
114,54g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1124 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,89g |
|
43,51g |
|
144,29g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 31: |
751 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,61g |
|
31,11g |
|
52,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
843 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,07g |
|
33,27g |
|
98,92g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| śr. 14: |
988 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,21g |
|
28,49g |
|
127,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
-
|
-
|
|
2504*
|
-
|
| pon. 12: |
-
|
-
|
|
2907*
|
-
|
| niedz. 11: |
-
|
-
|
|
2611*
|
-
|
| śr. 7: |
412 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,04g |
|
18,35g |
|
46,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
154 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,12g |
|
7,83g |
|
22,11g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
437 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,82g |
|
15,44g |
|
39,06g |
|
-
|
-
|
|
|
