Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| śr. 27: |
652 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,77g |
|
15,76g |
|
63,44g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
1227 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,57g |
|
66,16g |
|
159,30g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| sob. 26: |
1699 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,43g |
|
56,36g |
|
192,37g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| niedz. 30: |
1196 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,82g |
|
47,42g |
|
109,63g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
1150 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,98g |
|
40,33g |
|
128,97g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1104 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,47g |
|
35,01g |
|
199,27g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| pon. 22: |
700 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,91g |
|
17,53g |
|
74,78g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1683 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,13g |
|
101,29g |
|
190,31g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
378 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,58g |
|
25,15g |
|
51,82g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1484 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,62g |
|
65,80g |
|
139,79g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1823 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,21g |
|
72,39g |
|
229,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1086 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,15g |
|
71,58g |
|
89,04g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| śr. 26: |
1431 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,48g |
|
70,20g |
|
179,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
795 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,44g |
|
23,36g |
|
86,09g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1109 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,49g |
|
57,35g |
|
109,13g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1959 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,45g |
|
73,94g |
|
253,81g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1726 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,23g |
|
57,60g |
|
210,33g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1261 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,75g |
|
69,31g |
|
123,29g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1645 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,34g |
|
45,77g |
|
199,18g |
|
1940*
|
 295
|
| czw. 6: |
901 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,63g |
|
46,91g |
|
103,49g |
|
-
|
-
|
|
|
