Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2022 |
| śr. 2: |
640 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,46g |
|
53,48g |
|
73,68g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| śr. 19: |
1255 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,34g |
|
76,04g |
|
160,10g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| śr. 17: |
280 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,15g |
|
14,99g |
|
51,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
742 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,06g |
|
43,21g |
|
77,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1314 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,86g |
|
84,50g |
|
186,38g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
1329 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,55g |
|
74,79g |
|
216,09g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1166 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,54g |
|
65,02g |
|
160,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
118 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,32g |
|
0,97g |
|
31,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
583 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,62g |
|
27,20g |
|
67,59g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 30: |
383 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,68g |
|
25,83g |
|
41,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
935 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,00g |
|
39,52g |
|
124,22g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
250 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,56g |
|
14,68g |
|
23,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
362 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,72g |
|
23,70g |
|
36,75g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
157 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,64g |
|
18,01g |
|
19,53g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
365 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,81g |
|
37,40g |
|
32,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
332 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,66g |
|
23,49g |
|
33,47g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| sob. 28: |
796 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,47g |
|
56,91g |
|
111,84g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
144 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,15g |
|
10,04g |
|
24,65g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
501 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,11g |
|
40,01g |
|
58,55g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
732 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,59g |
|
49,89g |
|
84,08g |
|
-
|
-
|
|
|
