Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
2009 *
|
134%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,10g |
|
36,56g |
|
226,75g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
756 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,81g |
|
27,44g |
|
79,82g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1449 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,02g |
|
70,69g |
|
179,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1865 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,85g |
|
74,04g |
|
221,99g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1271 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,11g |
|
72,77g |
|
34,24g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
2248 *
|
150%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
115,45g |
|
68,49g |
|
248,89g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1479 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,95g |
|
113,92g |
|
134,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1499 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,17g |
|
65,71g |
|
138,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1691 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,71g |
|
81,46g |
|
169,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1516 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,30g |
|
71,30g |
|
161,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1451 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,68g |
|
72,43g |
|
91,46g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1472 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,40g |
|
73,62g |
|
158,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1536 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,29g |
|
52,89g |
|
151,94g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1464 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,61g |
|
66,34g |
|
153,98g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
2026 *
|
145%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
126,99g |
|
91,34g |
|
128,42g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1399 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,46g |
|
47,35g |
|
121,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
749 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,40g |
|
20,93g |
|
75,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1308 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,58g |
|
55,79g |
|
133,53g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1707 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,38g |
|
62,21g |
|
125,61g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1334 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,09g |
|
66,76g |
|
106,02g |
|
-
|
-
|
|
|
