Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2023 |
| niedz. 18: |
790 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,88g |
|
26,58g |
|
125,07g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
831 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,58g |
|
24,60g |
|
132,17g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1287 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,26g |
|
54,64g |
|
178,13g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
798 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,47g |
|
38,88g |
|
99,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
230 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,50g |
|
10,00g |
|
39,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
252 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,73g |
|
10,38g |
|
42,84g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 31: |
285 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,59g |
|
10,30g |
|
53,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
244 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,58g |
|
9,23g |
|
41,62g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
660 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,85g |
|
20,70g |
|
94,30g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
892 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,70g |
|
36,91g |
|
142,21g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1545 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,53g |
|
41,03g |
|
313,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
391 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,83g |
|
12,64g |
|
59,93g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
700 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,93g |
|
27,46g |
|
126,99g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
905 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,07g |
|
34,39g |
|
134,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1179 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,47g |
|
39,10g |
|
170,22g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
961 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,41g |
|
47,28g |
|
127,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1015 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,40g |
|
33,60g |
|
161,63g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
248 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,65g |
|
10,62g |
|
42,23g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1319 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,85g |
|
42,77g |
|
204,06g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
774 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,34g |
|
34,83g |
|
97,65g |
|
-
|
-
|
|
|
