Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pt. 26: |
621 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,37g |
|
39,63g |
|
32,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
984 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,26g |
|
36,87g |
|
70,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1457 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,30g |
|
74,86g |
|
84,76g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
779 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,67g |
|
46,31g |
|
39,41g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
667 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,57g |
|
21,43g |
|
48,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1264 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,35g |
|
83,72g |
|
49,41g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1400 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,18g |
|
66,48g |
|
86,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
998 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,39g |
|
48,40g |
|
122,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1075 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,84g |
|
58,62g |
|
52,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
857 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,28g |
|
70,61g |
|
40,86g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
122 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,00g |
|
1,50g |
|
26,75g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
602 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,05g |
|
32,72g |
|
70,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1087 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,62g |
|
38,35g |
|
97,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
927 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,93g |
|
48,71g |
|
99,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1097 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,12g |
|
42,79g |
|
66,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
821 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,23g |
|
38,51g |
|
98,12g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
851 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,66g |
|
49,82g |
|
118,26g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
153 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,19g |
|
13,30g |
|
12,84g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1068 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,48g |
|
65,95g |
|
35,95g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
994 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,41g |
|
78,77g |
|
37,75g |
|
-
|
-
|
|
|
