Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| sob. 11: |
287 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,90g |
|
8,55g |
|
39,60g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| czw. 5: |
928 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,90g |
|
49,80g |
|
145,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1122 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,32g |
|
41,70g |
|
79,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
716 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,58g |
|
45,88g |
|
72,39g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| sob. 30: |
1586 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,88g |
|
59,98g |
|
200,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1419 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,99g |
|
62,67g |
|
174,41g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1200 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,33g |
|
52,53g |
|
140,17g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1496 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,39g |
|
51,34g |
|
210,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1622 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,56g |
|
81,43g |
|
204,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
1876 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,49g |
|
76,89g |
|
218,56g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
1472 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,42g |
|
48,66g |
|
165,93g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1467 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,79g |
|
56,57g |
|
182,94g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1247 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,06g |
|
56,00g |
|
165,57g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1305 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,99g |
|
55,81g |
|
162,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1377 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,77g |
|
53,29g |
|
159,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1410 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,13g |
|
49,21g |
|
171,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
1391 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,61g |
|
75,87g |
|
125,15g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
1479 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,19g |
|
82,42g |
|
173,01g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1557 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,20g |
|
56,84g |
|
189,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
1584 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,45g |
|
69,68g |
|
170,85g |
|
-
|
-
|
|
|
