Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
173 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,09g |
|
7,74g |
|
25,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1484 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,17g |
|
92,44g |
|
136,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1314 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,49g |
|
92,65g |
|
122,25g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1260 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,30g |
|
62,15g |
|
151,41g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1453 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,46g |
|
92,22g |
|
176,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1538 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,40g |
|
68,06g |
|
196,36g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1433 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,75g |
|
77,08g |
|
176,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1379 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,87g |
|
80,16g |
|
154,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1313 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,07g |
|
81,35g |
|
149,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1979 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,45g |
|
102,16g |
|
199,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1480 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,57g |
|
56,00g |
|
190,62g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1549 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,81g |
|
77,59g |
|
182,22g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1559 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,65g |
|
97,15g |
|
149,86g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1325 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,52g |
|
96,49g |
|
131,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1577 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,72g |
|
68,25g |
|
178,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1558 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,26g |
|
100,44g |
|
198,73g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1628 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,36g |
|
92,49g |
|
160,99g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1566 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,96g |
|
99,19g |
|
154,70g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1603 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,60g |
|
101,69g |
|
198,15g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1560 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,02g |
|
77,83g |
|
173,62g |
|
-
|
-
|
|
|
