Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
sob. 21: |
1830 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
120,45g |
|
163,08g |
|
18,96g |
|
-
|
-
|
pt. 20: |
1271 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,65g |
|
155,86g |
|
22,40g |
|
-
|
-
|
czw. 19: |
1380 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,84g |
|
173,92g |
|
15,14g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
1215 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,55g |
|
172,89g |
|
20,03g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
1623 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,28g |
|
145,27g |
|
31,04g |
|
924*
|
699
|
niedz. 15: |
1263 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,86g |
|
170,64g |
|
31,20g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
1149 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,57g |
|
168,18g |
|
24,41g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
815 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,71g |
|
68,83g |
|
15,17g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1518 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,83g |
|
162,73g |
|
82,78g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1608 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,98g |
|
166,94g |
|
49,77g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1336 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,89g |
|
167,06g |
|
60,68g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1088 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,02g |
|
143,26g |
|
2,24g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
887 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,28g |
|
62,85g |
|
16,30g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
1550 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,52g |
|
58,04g |
|
123,48g |
|
-
|
-
|
sierpień 2024 |
czw. 29: |
1605 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,50g |
|
160,81g |
|
71,07g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
1890 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,32g |
|
166,34g |
|
65,33g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
1625 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,56g |
|
167,46g |
|
79,73g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
1587 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,32g |
|
152,84g |
|
33,40g |
|
-
|
-
|
niedz. 25: |
1558 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,53g |
|
151,27g |
|
26,17g |
|
1511*
|
47
|
sob. 24: |
1522 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,20g |
|
145,85g |
|
19,08g |
|
-
|
-
|
|
|