Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| niedz. 18: |
1299 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,91g |
|
66,89g |
|
150,25g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
858 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,63g |
|
31,45g |
|
97,51g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
480 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,43g |
|
15,75g |
|
72,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
751 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,12g |
|
67,04g |
|
78,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1146 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,26g |
|
108,13g |
|
76,45g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1326 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,63g |
|
38,77g |
|
141,64g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1131 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,74g |
|
65,36g |
|
132,37g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| pt. 26: |
150 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,75g |
|
3,05g |
|
37,75g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
348 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,93g |
|
16,35g |
|
27,52g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| wt. 20: |
412 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,21g |
|
12,81g |
|
50,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
709 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,17g |
|
27,34g |
|
122,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1068 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,90g |
|
36,00g |
|
110,70g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| wt. 16: |
1103 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,35g |
|
25,94g |
|
131,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
514 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,84g |
|
25,47g |
|
64,05g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
1724 *
|
144%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,76g |
|
55,88g |
|
211,93g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| śr. 28: |
50 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,50g |
|
2,80g |
|
4,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
587 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,34g |
|
9,82g |
|
91,48g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| pon. 24: |
1055 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,42g |
|
23,52g |
|
181,13g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
332 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,28g |
|
13,66g |
|
37,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1145 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,09g |
|
18,14g |
|
196,11g |
|
-
|
-
|
|
|
