Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
luty 2023 |
sob. 18: |
1111 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,73g |
|
61,36g |
|
95,18g |
|
-
|
-
|
pt. 17: |
1613 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,85g |
|
77,41g |
|
204,35g |
|
-
|
-
|
czw. 16: |
1576 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,53g |
|
56,95g |
|
175,43g |
|
-
|
-
|
śr. 15: |
1229 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,87g |
|
31,15g |
|
170,14g |
|
-
|
-
|
wt. 14: |
1249 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,21g |
|
53,05g |
|
156,48g |
|
-
|
-
|
pon. 13: |
963 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,20g |
|
24,12g |
|
150,16g |
|
-
|
-
|
niedz. 12: |
1332 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,66g |
|
60,31g |
|
137,62g |
|
-
|
-
|
sob. 11: |
1244 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,73g |
|
62,19g |
|
173,35g |
|
-
|
-
|
pt. 10: |
1095 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,29g |
|
43,66g |
|
137,77g |
|
-
|
-
|
czw. 9: |
1565 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,57g |
|
47,08g |
|
261,17g |
|
-
|
-
|
śr. 8: |
1358 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,43g |
|
97,94g |
|
180,84g |
|
-
|
-
|
wt. 7: |
1092 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,60g |
|
51,90g |
|
147,14g |
|
-
|
-
|
pon. 6: |
1169 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,93g |
|
71,02g |
|
124,22g |
|
-
|
-
|
niedz. 5: |
1310 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,65g |
|
38,09g |
|
171,88g |
|
-
|
-
|
sob. 4: |
1095 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,16g |
|
45,78g |
|
139,11g |
|
-
|
-
|
pt. 3: |
1221 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,71g |
|
28,97g |
|
134,00g |
|
-
|
-
|
czw. 2: |
1740 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,73g |
|
57,48g |
|
191,00g |
|
-
|
-
|
śr. 1: |
1237 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,75g |
|
46,14g |
|
164,21g |
|
-
|
-
|
styczeń 2023 |
wt. 31: |
1129 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,49g |
|
57,85g |
|
116,15g |
|
-
|
-
|
pon. 30: |
1048 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,29g |
|
62,57g |
|
106,62g |
|
-
|
-
|
|
|