Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
maj 2022 |
sob. 21: |
150 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,00g |
|
24,00g |
|
5,00g |
|
-
|
-
|
pt. 20: |
305 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,08g |
|
42,74g |
|
5,32g |
|
-
|
-
|
luty 2022 |
wt. 15: |
339 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,48g |
|
50,82g |
|
10,00g |
|
-
|
-
|
pon. 14: |
339 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,48g |
|
50,82g |
|
10,00g |
|
-
|
-
|
sob. 12: |
428 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,01g |
|
51,49g |
|
30,90g |
|
-
|
-
|
styczeń 2022 |
pt. 21: |
150 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,00g |
|
24,00g |
|
5,00g |
|
-
|
-
|
październik 2021 |
śr. 27: |
559 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,07g |
|
39,51g |
|
40,98g |
|
-
|
-
|
czw. 21: |
213 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,72g |
|
26,15g |
|
11,68g |
|
-
|
-
|
śr. 20: |
213 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,72g |
|
26,15g |
|
11,68g |
|
-
|
-
|
sob. 16: |
308 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,94g |
|
28,11g |
|
26,70g |
|
-
|
-
|
pt. 15: |
198 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,54g |
|
25,56g |
|
8,09g |
|
-
|
-
|
śr. 13: |
506 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,48g |
|
53,67g |
|
34,79g |
|
-
|
-
|
niedz. 10: |
150 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,00g |
|
24,00g |
|
5,00g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
195 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,84g |
|
26,00g |
|
7,18g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
503 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,78g |
|
54,11g |
|
33,88g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
329 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,72g |
|
50,98g |
|
7,30g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
487 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,66g |
|
55,09g |
|
29,00g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
360 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,00g |
|
20,00g |
|
21,00g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
702 *
|
140%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,25g |
|
28,74g |
|
83,30g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
308 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,94g |
|
28,11g |
|
26,70g |
|
-
|
-
|
|
|