Kalendarz Diety xomyakoff - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
maj 2023
śr. 31: 330 * 16%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
13,57g
 
15,39g
 
38,06g
765*  435
wt. 30: 1884 * 94%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
61,94g
 
145,40g
 
185,80g
3405*  1521
pon. 29: 1989 * 99%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
68,69g
 
146,75g
 
200,84g
2101*  112
niedz. 28: 2032 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
84,76g
 
146,34g
 
175,73g
3680*  1648
sob. 27: 1844 * 92%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
63,53g
 
159,93g
 
150,94g
2512*  668
pt. 26: 1679 * 84%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
93,64g
 
147,82g
 
53,27g
3728*  2049
czw. 25: 1737 * 87%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
48,11g
 
144,89g
 
119,65g
2626*  889
śr. 24: 1743 * 87%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
60,38g
 
164,73g
 
146,76g
3500*  1757
wt. 23: 2093 * 105%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
90,15g
 
125,74g
 
184,17g
2709*  616
pon. 22: 1813 * 91%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
65,16g
 
150,96g
 
154,17g
2829*  1016
niedz. 21: 2163 * 108%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
82,43g
 
164,81g
 
188,46g
2567*  404
sob. 20: 2251 * 113%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
123,82g
 
138,24g
 
172,33g
3449*  1198
pt. 19: 1992 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
77,21g
 
184,40g
 
141,53g
2495*  503
czw. 18: 1853 * 93%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
55,25g
 
208,40g
 
128,27g
3436*  1583
śr. 17: 1944 * 97%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
95,05g
 
159,09g
 
108,35g
2741*  797
wt. 16: 2013 * 101%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
52,22g
 
195,39g
 
186,34g
3400*  1387
pon. 15: 1709 * 85%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
67,06g
 
157,11g
 
113,29g
2148*  439
niedz. 14: 1857 * 93%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
81,97g
 
136,22g
 
147,84g
3806*  1949
sob. 13: 2111 * 106%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
89,64g
 
195,94g
 
122,55g
2210*  99
pt. 12: 1873 * 94%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
73,08g
 
89,14g
 
209,27g
3452*  1579
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.