Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| niedz. 18: |
433 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,57g |
|
24,82g |
|
6,90g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| maj 2024 |
| czw. 2: |
1315 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
108,85g |
|
67,94g |
|
13,17g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| wt. 5: |
1119 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,30g |
|
52,76g |
|
12,11g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pon. 19: |
1414 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
123,79g |
|
59,39g |
|
13,88g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1282 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
109,49g |
|
58,96g |
|
16,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1657 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
142,93g |
|
76,04g |
|
16,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1329 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
118,50g |
|
56,01g |
|
13,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1190 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,53g |
|
72,61g |
|
10,88g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1180 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,80g |
|
64,56g |
|
8,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1754 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
151,61g |
|
82,90g |
|
7,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1486 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
120,00g |
|
86,14g |
|
15,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1552 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
137,67g |
|
70,82g |
|
7,72g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
1341 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
123,51g |
|
51,14g |
|
4,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
1646 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
153,76g |
|
58,20g |
|
7,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1494 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
140,68g |
|
47,25g |
|
5,61g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
1670 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
157,22g |
|
51,95g |
|
9,06g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
1544 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
145,00g |
|
48,22g |
|
9,01g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1831 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
156,99g |
|
100,37g |
|
6,75g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1033 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,02g |
|
53,39g |
|
9,78g |
|
-
|
-
|
|
|
